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Nouvelle adresse du forum :www.bretagne-nat.fr

  • Préparation du nageur

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  • Echauffement


    A sec ou dans l'eau, comment vous échauffez-vous en compétition ? Du réveil à la course, quels sont vos trucs pour être à 100% au moment de nager ?
    4 Sujets
    10 Messages
    Jeu 19 Fév 2009, 14:22
    pépèreexercice en papillon

  • Préparation physique


    Parlons musculation, renforcement musculaire. Proposez des séances ou demandez des conseils...
    6 Sujets
    42 Messages
    Mer 17 Juin 2009, 17:44
    JeremyQuantité d'entraînement

  • Préparation mentale


    La natation est un sport très psychologique, expliquez vos méthodes : relaxation, musique, discussion. Proposez ou demandez des méthodes pour se sentir bien avant de nager.
    6 Sujets
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    Ven 04 Juil 2008, 14:18
    JeremyPrevisualisation

  • Stages


    Faites-nous part de vos expériences de stage ! Lieu, ambiance, piscine, etc... ET photos si possible !
    6 Sujets
    20 Messages
    Dim 19 Avr 2009, 15:42
    brianStage régional à Brest du 14 au 18/04/09

  • Blessures


    La natation : Sport à risque ? Blessés : Expliquez-nous vos blessures et demandez conseils afin de regagner les lignes d'eau au plus vite. Anciens blessés : aidez les nouveaux blessés !
    1 Sujets
    19 Messages
    Jeu 07 Aoû 2008, 22:43
    Monsieur KékéCrampes

  • Nutrition / Diététique


    Conseils de nutrition du sportif, questions, astuces...
    5 Sujets
    15 Messages
    Ven 10 Avr 2009, 11:14
    RoxyEtude : Alimentation et confort digestif

  • Sensations


    Comme partout, en natation il y a des jours avec et des jours sans. Dites-nous ce que vous avez ressenti, à quoi celà est dû selon vous...
    3 Sujets
    22 Messages
    Dim 30 Nov 2008, 11:16
    JeremyReprise

  • Séries


    Dévoilez ici les séries d'entraînements les plus terribles ou au contraire celles qui vous ont plu... Dites nous pourquoi !
    2 Sujets
    39 Messages
    Lun 27 Avr 2009, 20:43
    Turban FrançoisSérie

  • Matériel


    Maillot, lunettes, plaquettes, pull-buoy... Expliquez ici votre choix de matériel ou demandez conseil !
    10 Sujets
    124 Messages
    Ven 26 Juin 2009, 23:24
    super kenOu acheter du matos

  • Technique


    Comparer vos techniques, trouver des conseils ou recevoir des critiques sur sa technique de nage... C'est par ici !
    1 Sujets
    9 Messages
    Mar 08 Juil 2008, 23:24
    golgotLa technique : une donnée essentielle

  • Compétition

    Sujets
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  • Compétitions


    Compétitions passées ou à venir, laissez vos impressions !
    54 Sujets
    774 Messages
    Ven 26 Juin 2009, 20:52
    guilomQui sera champion du monde du 100 libre à Rome?

  • Piscines


    Description et appréciation des piscines bretonnes, françaises, européennes voire mondiales, dans lesquelles vous avez nagé...
    5 Sujets
    30 Messages
    Lun 02 Mar 2009, 21:27
    coco-lastikoPiscines de france

  • Matériel


    Combinaisons, maillots, lunettes, serviettes, survêtement, etc... Qu'y a-t-il dans votre sac quand vous partez en compèt' ?
    6 Sujets
    29 Messages
    Ven 15 Mai 2009, 16:09
    Turban Françoissolution pr redorer (superficiellement) la nat bretonne

  • Résultats


    Venez commenter les résultats des dernières compétitions ou lancer des estimations pour celles à venir...
    13 Sujets
    21 Messages
    Mer 01 Juil 2009, 13:47
    breizhthom29EAU LIBRE 2009 roquebrune

  • Photos


    Partageons les photos des compétitions, qu'elles soient prises par des professionnels ou des amateurs.
    7 Sujets
    23 Messages
    Ven 10 Avr 2009, 12:29
    Sofpetite devinette ...

  • A sec

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  • Records


    Découvrez les records des 4 départements de notre belle Bretagne, ainsi que les records régionaux.
    8 Sujets
    45 Messages
    Lun 04 Mai 2009, 21:51
    coco-lastikoRecords du Morbihan

  • Actualités


    Articles de presse, potins de nageurs, etc... Tout ce qui touche à l'actualité de la natation, c'est ici !
    19 Sujets
    402 Messages
    Mer 18 Fév 2009, 17:17
    micolasla lettre du coach N°15

  • Espace photo


    Conseils, matériel, etc... Que vous soyez amateur ou professionnel, venez discutez autour de la photo de natation dans cette rubrique.
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  • Shopping


    Magasins consacrés à la natation, nouveautés, réductions, bons plans, etc...
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    Mer 01 Juil 2009, 13:49
    breizhthom29une marque Breizh Swimmers 100% BZH

  • Multimédia


    Fond d'écran,logos, vidéos, images, photos en rapport avec la natation.
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    Jeu 19 Fév 2009, 22:20
    micolasvidéos natation

  • Les vestiaires


    Tout ce qui n'a pas encore sa place dans les rubriques précédentes se trouve ici !
    15 Sujets
    155 Messages
    Dim 10 Mai 2009, 11:48
    FinlourdBEESAN grand chef, BNSSA p'tite merde ?

  • Emploi / Stages


    Offres ou demandes d'emploi ou de stages, déposez ici vos annonces qui seront lues par de vrais passionnés de la natation !
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    Gaï[RECH] travail saisonnier BNSSA

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